При подаче поливают соусом.
Таблица 3 Рецептура блюда «Плов из кальмаров«
|
Наименование сырья |
Масса брутто, г |
Масса нетто, г |
|
Кальмары |
100 |
48 |
|
Рис |
12 |
12 |
|
Лук репчатый |
20 |
17 |
|
Масло растительное |
8 |
8 |
|
Морковь |
10 |
9 |
|
Выход |
- |
100 |
Технология приготовления:
Кальмаров вычищают, промывают, снимают пленку, слегка отбивают и, нарезав кусочками, обжаривают с луком и морковью, затем соединяют с отваренным до полуготовности рисом, добавляют соль, масло, воду и тушат в духовке 30-40 минут.
Таблица 4 Рецептура блюда «Кальмары в томатном или сметанном соусе»
|
Наименование сырья |
Масса брутто, г |
Масса нетто, г |
|
Кальмар (филе) |
154 |
139 |
|
или кальмар (тушка) |
199 |
153 |
|
Масса отварных кальмаров |
- |
75 |
|
Соус №№ 792,798 |
- |
50 |
|
Масса кальмаров с соусом |
- |
125 |
|
Гарнир №№ 692,696 |
- |
150 |
|
Выход |
- |
275 |
Технология приготовления:
Кальмар мороженый разделанный (тушка) с кожицей или кальмар мороженый обезглавленный (филе) с кожицей размораживают в холодной воде (не рекомендуется добавлять горячую воду во избежание окрашивания тканей). Размораживание считается законченным, когда температура в толще блока кальмаров достигнет минус 1 С.
У размороженных тушек удаляют остатки внутренностей и хитиновые пластинки, если они оставлены.
Тушки и филе опускают на 3-6 мин в горячую воду - температура 60-65°С (соотношение воды и кальмара 3:1) и удаляют травянистой щеткой кожицу (пленку).
Подготовленные тушки и филе кальмаров тщательно промывают в воде 2-3 раза, опускают в кипящую подсоленную воду (на 1 кг кальмаров берут 2 л воды и 20-40 г соли) и варят в течение 5 мин с момента закипания воды. Более длительная варка не рекомендуется, так как мясо кальмара становится жестким.
Новое на сайте:
Анализ пищевой ценности блюда
На основании данных полученных в таблице 3, необходимо проанализировать пищевую ценность сырьевого набора, входящего в рецептуру блюда, потери, происходящие при тепловой обработке , а также пищевую ценность готового блюда. Удельный вес БЖП высчитывается пропорцией: Всего белков – 100% Белки (Животн ...
Технология приготовления блюда. Процессы, происходящие во время
приготовления блюда
Технология приготовления блюда Для приготовления котлетной массы используют: говядину – мякоть шеи, пашину и обрезки. Мясо лучше использовать упитанных животных с содержание жира до 10 %, при этом котлетная масса получается хорошего качества. Если мясо нежирное, то добавляют шпик или нутряное сало ...
Значение кондитерских изделий в питании
Питание – одно из главных условий существования человека. Количество, качество, ассортимент потребляемых пищевых продуктов, своевременность и регулярность приема пищи решающим образом влияют на жизнедеятельность организма. Основное значение кондитерских изделий в питании человека заключается в том, ...