Наилучшее соотношение жирных кислот в обычном рационе питания следующее: ПНЖК : МНЖК : НЖК – 10 : 60 :30.
По мнению М.М. Левачева, более полное представление о полноценности жира дает характеристика соотношения насыщенных и ненасыщенных кислот. Наилучшее соотношение (ПНЖК + МНЖК) : НЖК – 70 : 30 /Левачев/.
Анализ жирнокислотного состава липидов показал, что из МНЖК основная доля приходится на олеиновую и пальмитолеиновую кислоты, из ПНЖК – на линолевую кислоту. Отношение ННЖК : НЖК составляет 1,6 : 1. Жирнокислотный состав образца представлен в табл.6.
Таблица 6 - Жирнокислотный состав вареной колбасы «Докторская йодированная», % от общего содержания кислот
|
Жирная кислота |
Вареная колбаса | |
|
Каприновая |
Следы | |
|
Лауриновая |
Следы | |
|
Миристиновая |
1,93±0,48 | |
|
Пентадекановая |
0,18±0,05 | |
|
Пальмитиновая |
25,02±0,18 | |
|
Маргариновая |
0,20±0,08 | |
|
Стеариновая |
11,50±0,12 | |
|
Арахиновая |
0,09±0,02 | |
|
Миристиленовая |
0,80±0,15 | |
|
Пальмитолеиновая |
3,32±0,18 | |
|
Гептадеценовая |
0,09±0,01 | |
|
Олеиновая |
45,48±0,05 | |
|
Гадолеиновая |
0,10±0,03 | |
|
Линолевая |
10,10±0,02 | |
|
Линоленовая |
0,83±0,05 | |
|
Арахидоновая |
0,36±0,07 | |
|
Насыщенные жирные кислоты |
38,92 | |
|
Мононенасыщенные жирные кислоты |
49,79 | |
|
Полиненасыщенные жирные кислоты |
11,29 | |
Учитывая, что в рецептуру продукта не входило сырье, обладающее высокой биологической ценностью жиров, можно считать, что соотношение жирных кислот в вареной колбасе «Докторской йодированной» максимально приближено к возможному оптимальному значению.
При оценке потребительских свойств нужно учитывать не только наличие в продукте полноценных белков и жиров. Необходимо, чтобы в организм поступали все питательные вещества, включая минеральные вещества и витамины, причем одновременно и в оптимальных пропорциях.
Как следует из данных, представленных в табл.7, образец вареной колбасы отличается высоким содержанием кальция, фосфора, калия, железа и йода (количество в 100 г пищевого продукта более 5 % рекомендуемого суточного потребления) /48/.
Таблица 7 - Минеральный состав вареной колбасы «Докторской йодированной»
|
Минеральные вещества |
Содержание, мг/100 г |
Суточная потребность, мг |
Удовлетворение суточной потребности, % |
|
Кальций |
41,7 |
800 |
5,2 |
|
Фосфор |
133,8 |
1200 |
11,1 |
|
Магний |
21,3 |
560 |
3,8 |
|
Калий |
262,2 |
3500 |
7,5 |
|
Железо |
2,0 |
14 |
14,4 |
|
Йод |
0,075 |
0,15 |
50,0 |
|
Кальций : фосфор |
1:3,2 |
1:1,5 | |
|
Кальций : магний |
1:0,5 |
1:0,7 |
Новое на сайте:
Значение жиров в питании и современное состояние масложировой отрасли
Масложировая промышленность — одна из важных отраслей пищевой промышленности, наиболее сложная по структуре. В ее состав входят маслоэкстракционные заводы, производящие из масличного сырья растительные масла и жиры; гидрогенизационные заводы, превращающие жидкие масла в твердые гидрированные (салом ...
Принцип составления рациона
Интенсивный рост и увеличение массы тела обеспечивается не только полноценностью пищевого рациона, но и высоким уровнем использования в организме пищевых веществ. Одним из основных условий этого является правильный режим питания. Чем моложе ребенок, тем чаще он должен принимать пищу. В школьном воз ...
Кулинарное использование мяса птицы
Сельскохозяйственная птица поступает без пера, в охлажденном или мороженом виде. Дикая птица поступает в оперенном виде. Промышленность выпускает птицу в полупотрошеном (потрошеном) виде, а заготовочные предприятия общественного питания вырабатывают полуфабрикаты из кур, цыплят, уток и индеек. Кули ...